Mond
Van chemotherapie kan je mond droog en pijnlijk worden. Merk je dat je mond droog wordt, wacht dan niet te lang en ga preventief te werk. Zonder de juiste verzorging gaat een droge mond over in een pijnlijke mond. Niet alleen lastig met praten, maar ook met slikken en eten. Terwijl goed kunnen blijven eten en drinken juist nu belangrijk is om je weerstand op peil te houden.
Handig om te weten:
- minder bekende droge mond symptomen zijn; een brandend gevoel in je mond, metaalsmaak, droge en gesprongen lippen
- (voldoende) speeksel is belangrijk; het reinigt, beschermt en hydrateert je mond
- speeksel reguleert de bacteriën die tandvleesproblemen veroorzaken
- speciale tandenpasta, gel en spray hydrateert je mond en stimuleert je speeksel aanmaak
Droge mond? Voorkomen is beter dan genezen.
- 4-10 keer per dag spoelen met water of fysiologisch zout, ook altijd na braken
- voldoende water drinken
- vermijd koffie, alcohol en andere cafeïne dranken
- vermijd zout, zuur, gekruid, droog of kleverig eten
- Er zijn sprays en gels die je mond direct hydrateren en speekselvorming stimuleren
Pijnlijke mond? 5 verzorgingstips.
- je mond goed schoon houden en 2-4 keer per dag poetsen met zoute tandenpasta Paradontax
- een hele zachte tandenborstel gebruiken die het tandvlees niet beschadigt. Laat je tandenborstel drogen met de kop naar boven en vervang hem regelmatig
- je lippen schoon houden met een nat gaasje en vet houden met bijvoorbeeld de Lippenbalsem van Jennifer Young of vaseline uit een tube (is sterieler dan een potje)
- bij een ontstoken mond of tandvlees spoelen met een alcoholvrije chloorhexodine mondspoeling
- bij eventuele pijn helpt koud water drinken of zuigen op een ijsblokje
